O Galo de Três Corações mostrou na manhã de hoje que vem sentindo a dureza do campeonato módulo II com contusões e com elenco reduzido, a apresentação do tricordiano no Eliás arbex, mostrou uma equipe sem entrosamento e a falta de tempo para treinamento espécificos tecnico, não e culpa da comissão técnica, da diretoria e tão pouco dos atletas. A tabela de jogos no meio de semana e final de semana sobrecarrega os atletas e leva a fadiga. E o tempo de recuperação do condicionamento fisíco e o cansaço com as viagens leva ao baixo rendimento nos jogos. Então pagamos por ser uma equipe em estruturação e do interior, que não tem recursos de uma recuperação fisíca imediata, igual as equipes grandes do futebol mineiro e Brasileiro. O tricordiano conseguiu um empate pois estava perdendo pelo placar 2 x 1, mas iniciou com 1x 0 e depois levou o empate e a virada, conseguindo com um gol de penalidade maxima no segundo tempo cobrada pelo atleta Andrade, encerrando o jogo 2 x 2 que satisfez a equipe do Tombense mas não a equipe do Tricordiano, que se conseguisse uma vitoria estaria antecipadamente classificado para a outra fase, agora depende de uma vitoria contra a equipe do formiga na quinta-feira em Três corações ou uma vitoria no domingo em Poços de caldas contra o Vulcão.O time de Três Corações ainda contou com a estréia de 4 jogadores nesta manhã, no empate com o Tombense. O Galo agora recebe o Formiga em Três Corações, na quinta-feira as 15:30 no Eliás Arbex.
Tricordiano 2 x 2 Tombense
Elias Arbex – 10h30
Gols: 2-Diego, aos 16’1T e
9-Ricardo, aos 21’2T (Tricordiano);
7-Diego, aos 19’1T e
11-Jéferson, aos 37’1T (Tombense)
Público: 894 pagantes
Renda: R$ 7.440,00
A recuperação do estresse no treinamento esportivo e a promoção da melhora do rendimento do atleta de futebol
A recuperação do treinamento esportivo é entendida como o processo de superar os efeitos da fadiga induzida pelo treinamento e a restauração do corpo ao seu potencial de rendimento total. Também pode ser denominado pela regeneração dos efeitos do treinamento. Segundo Granell e Cervera (2003 p.24), “o processo de recuperação é produzido antes, durante e depois do esforço, e depende do grau de fadiga, isto é, da relação existente entre a intensidade da carga utilizada e o tempo dedicado ao descanso posterior”.
Em relação aos processos de tentar diminuir os efeitos da fatiga no organismo após exercício, Barbanti (2003) divide o este processo de recuperação em “recuperação ativa”, que consiste na restauração da homeostase logo após o exercício físico, e “recuperação passiva”, que indica a recuperação da homeostase através do repouso após o exercício, podendo ser caracterizado por longos períodos descanso.Para o conhecimento do nível de recuperação, Granell e Cervera (2003) sugerem considerar as cargas utilizadas durante o treinamento, pois segundos os autores, constituem em um dos pontos estratégicos importantes no planejamento do treinamento. Neste contexto, Toledo (2000) observou que um novo processo de estruturação do treinamento no futebol é necessário, em função da complexidade do esporte e das particularidades do calendário de competição, da composição do grupo de jogadores, dos objetivos da direção técnica, do patrocinador e outros envolvidos no contexto do futebol moderno.
Fonte: http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 137 - Octubre de 2009
Nenhum comentário:
Postar um comentário