quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Gestantes ativas geram filhos mais inteligentes.





O papel da mãe é decisivo no desenvolvimento da inteligência das crianças.

Nunca é demais destacar a importância e os benefícios da prática de exercícios físicos pelas gestantes. Sabemos, e não é de hoje, que estímulos adequados e na intensidade correta, são extremamente necessários para a saúde da gestante e do feto. Para a mamãe significa reduzir as dores lombares provocadas pelo crescimento da barriga e pressão maior sobre a coluna. Contribui para fortalecer a musculatura pélvica e proteger contra a incontinência urinária associada à gravidez. Os exercícios físicos, quando praticados em sessões de hidroginástica, aumentam a flexibilidade, elevam a auto estima protegendo contra a depressão. As caminhadas também devem ser praticadas para melhorar a eficiência do sistema cardiovascular. É de fundamental importância estimular o funcionamento do coração para bombear mais sangue, com mais oxigênio para o feto. A chegada do sangue com nutrientes estimula o desenvolvimento do feto e garante maior peso ao nascer. Além dos benefícios já conhecidos e bem divulgados pelos ginecologistas e obstetras, pesquisa realizada nos Estados Unidos mostrou, que as mães que se exercitam durante a gravidez, ajudam a aumentar o QI dos seus filhos. Richard Nisbett, psicólogo e professor da Universidade de Michigan, uma das principais autoridades mundiais que defendem a influência da cultura e do contexto social sobre o pensamento, percepção e comportamento, argumenta, em seus estudos, que o papel da mãe é decisivo no desenvolvimento da inteligência das crianças. No seu novo livro, ainda não traduzido para o português, o psicólogo destaca a relação da mãe com as habilidades de aprender e de raciocinar dos seus filhos. Segundo ele, as crianças cujas mães se exercitaram por trinta minutos durante a gravidez, têm aproximadamente, 8 pontos a mais nos testes de QI quando comparadas com os filhos de mães sedentárias. A amamentação durante nove meses também influencia o QI aumentando a pontuação em mais 6 pontos. A prática de exercícios físicos como alongamentos, caminhadas e até exercícios com pesos leves, ajuda o crescimento dos neurônios e aumenta o suprimento de sangue para o cérebro das crianças. A combinação da atividade física durante a gravidez com a amamentação pode garantir um QI acima da média para as crianças que se beneficiam da atitude da mãe. Richard Nisbett desafia a idéia da influência biológica e genética na determinação da inteligência, para ele a cultura é mais importante e o papel da mãe muito mais decisivo que o do pai. Para as futuras mamães as notícias não poderiam ser melhores, com a prática regular de exercícios físicos elas estarão cuidando da saúde gerando filhos saudáveis e inteligentes.


Texto apresentado no Jornal de Serviços da Rádio Jovem Pan AM
site : 25/11/2010 by: Prof. Cortez

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